DATOS SOBRE PAUSAS ACTIVAS PARA EMPRESAS REVELADOS

Incorporar ejercicios de pausas activas a nuestra rutina diaria no solo nos ayuda a aminorar la sofoco y el estrés, sino que asimismo potencia nuestra «abundancia» y «concentración».Se recomienda realizar pausas activas cada una o dos horas de trabajo continuo. Estas pausas no deben interferir con la abundancia, sino comportarse como un compl